WELLBEING RETREAT s FitPainFree
DOPŘEJTE SI 4 DNY PLNÉ ODPOČINKU I POHYBU.
POZNEJTE METODU, DÍKY KTERÉ NAUČÍTE SPRÁVNĚ PRACOVAT KAŽDÝ SVAL A ZAČNETE VĚDOMĚ POUŽÍVAT SVOJE TĚLO.
TERMÍN
MÍSTO
ČAS
CENA
JAK ZAKOUPIT POBYT :
Celková cena za pobyt se skládá ze dvou částí – cvičení a večerní beseda s Libou 2000,- (+DPH) a ubytování s polopenzí 5400,-
- Ubytování
Platbu za ubytování s polopenzí prosím proveďte na účet : 2300568051/2010, do poznámky u platby
napište své jméno a příjmení
- připište jméno spolubydlícího
- v případě, že jedete sami, nevadí - napište a my vás spojíme s někým, kdo jede také sólo :-)
- Cvičení
Platbu za cvičení proveďte přes formulář „Přihlásit na pobyt a zaplatit cvičení“ – automaticky vystavená faktura přijde na váš email.
3. Instruktoři FPF
Platba za cvičení, 3 dvouhodinové workshopy s Libou a sobotní besedu 3000,- (+DPH)
Skvělý odpočinek pro
- všechny, které zajímá jedinečná cvičební metoda FitPainFree
- všechny, které trápí bolesti zad, ramen, kyčlí, apod. a chtějí poznat možnost, jak žít další život bez těchto bolestí
- všechny, které láká zdravé prostředí jedinečného místa, kde odpočívala v minulých staletích „víděňská smetánka“
- všechny, kteří se chtějí seznámit se stejně smýšlejícími lidmi
- lektory / instruktory / trenéry
- fyzioterapeuty
- veřejnost
Harmonogram cvičení
- čtvrtek od 17,00
- pátek a sobota - ráno od 7,15, odpoledne od 17,00
- neděle - od 7,15
Zbytek času můžete proležet u bazénu, jet na výlet autem či na vypůjčených elektokolech/koloběžkách, odpočívat, cvičit, seznamovat se se stejně nastavenýmim lidmi...
Lektoři
na pobytu Vás budou hýčkat 3 lektoři:
- Hana Toufarová - Master Trainer Fit Pain Free
- Hanka Toufarová - Expert Fit Pain Free
- JAKO HOST Liba Placek (San Diego, USA) - ta, která nás metodu Fit Pain Free naučila 🙂
Pro instruktory FitPainFree
workshopy s Libou a Hanou
- pátek + sobota + neděle – vždy 10,00 - 12,00 hod.
- diagnostika, kazuistika, konzultace
- vaše dotazy - připravte si, co vás zajímá
Něco navíc
Protože wellbeing retreat není jen o tělě, ale také o hlavě, připravili jsme pro vás letos také možnost večerních kruhů, při kterých vás povede certifikovaný kouč. Udělejte si čas pro sebe, posuňte se dál a využijte tento pobyt na maximum!
Přihlášení a platba těchto workshopů proběhne na místě.
Cena zahrnuje
- ubytování v komfortních pokojích
- polopenzi (snídaně formou švédského stolu a večeře- výběr ze dvou jídel), první služba večeře 4.6.2020, poslední služba snídaně 7.6.2020
- cvičení čtvrtek večer, pátek a sobota - ráno i večer,
neděle - ráno - neomezený vstup do hotelového bazénu a infrasauny po celu dobu pobytu
- sobotní besedu s Libou Placek
- organizaci pobytu
- wifi
- parkování na hotelovém parkovišti.
Místní poplatek ve výši Euro 2/osoba nad 15 roků/noc není zahrnutý v ceně ubytování.

Další informace
- sauna, bazén s protiproudem a masážním proudem + ostatní viz www.alpenhofhotel.eu
- K zapůjčení elektrokola a koloběžky na perfektní výlety
- jedno ze tří nejčistších míst Rakouska – vzdušné lázně
- nádherné výlety po okolí
- možnost dopravy vlakem, z nádraží odvoz hotel bus
- pouze 90 km od Vídně
- upozornění - hotel od 1.1.2020 nepřijímá 200€ a 500€ bankovky
Hanka Toufarová
- blízká spolupracovnice P.Egoscue - zakladatele
metody Pain Free - kondiční trenérka profesionálních baseballistů San Diego Padres
- osobní trenérka, od které se Hana Toufarová metodu
PainFree učila