cvičení

Články pro štítek cvičení
26.3. 2019

5 důvodů, proč jít na workshop FitPainFree

Buďte fit a zbavte se bolestí, to je heslem metody Fit Pain Free, kterou k nám z Ameriky přivezla známá brněnská cvičitelka Hana Toufarová. Právě díky tomuto cvičení se zbavila velkých bolestí ramen, stala se instruktorkou této metody a dnes školí nové lektory po celé České republice. A proč byste měli Fit Pain Free vyzkoušet...

hanka-toufarova-fitpainfree-cviceni-praha-fyzio-therapy-terapie-exercise-kompenzace-kondice
15.2. 2019

FIT PAIN FREE NABÍRÁ NOVÉ LEKTORY!

Poptávka po cvičení FitPainFree je obrovská. Klienti vyhledávají skupinové i individuální lekce a my je nestíháme uspokojit! Za poslední rok jsme vyškolili lektory ze třinácti měst! Nemusíte již tedy jezdit jen do Brna, můžete vyhledat svého lektora poblíž svého bydliště. TO ALE NESTAČÍ! Denně nás kontaktují lidé, kteří chtějí cvičit, které bolí záda, kteří již...

Radiozurnal-fitpainfree-cviceni-rehabilitace-bolestzad-prevence-kompenzace-zdravyzivotnistyl-hanatoufarova-zdravi-cviky-izolovane-cviceni-praha-brno
10.2. 2019

FitPainFree v ČRO PLUS: Hanka a zdravý životní styl

Posloucháte rádio? Pokud jste si udělali příjemný páteční večer jako my (dobré víno, kvalitní zákusky a vybraná společnost), mohli jste v pohodlí domova nebo při řízení auta vyslechnout rozhovor v Českém rozhlasu plus. S Vladimírem Krocem jsme si povídali na téma zdravý životní styl a zejména o metodě FitPainFree. A kdo vysílání nestihl, může napravit...

fitpainfree-cz-cr-hanatoufarova-bez-bolesti-aktivni-zivot-painfree-egoscue-rehabilitace
6.2. 2019

Napsali o nás: Metoda Fit Pain Free zbaví vaše tělo bolestí a krásně ho zpevní

Zcela novou cvičební metodu Fit Pain Free přivezla do České republiky známá brněnská lektorka Hana Toufarová. Sama léta trpěla velkými bolestmi ramen.Pomohla jí až cesta za americkou fyzioterapeutkou, která ji k této metodě přivedla. Sama se stala instruktorkou a dnes u nás školí další lektory. Fit Pain Free je metoda, která pracuje vždy jen s...

fitpainfree-skoleni-zdravazada-bezbolesti-hanatoufarova-painfree-exercise-praha-brno
27.1. 2019

Ze školení FitPainFree: Maruška – anatomií netknutá

Přinášíme další článek, tentokrát s jednou z účastnic našeho akreditovaného školení FitPainFree Maruška je Teamsportová manažerka. Od malička byla vedena k hudbě a umění, které má ráda. Aktuálně se věnuje převážně administrativě, která ji však nenaplňuje a stále hledá, v čem se může zdokonalit a co by ji bavilo. Sport miluje. Dříve byla zvyklá na...

jiri-nezadal-skolitel-fyzioterapie-fitpainfree-hanatoufarova
23.1. 2019

Specialisté FitPainFree – Jiří Nežádal, fyzioterapeut

Dalším odborníkem, který se stará o účastníky školení FitPainFree je Jiří Nežádal. Jeho specializací je rehabilitace a fyzioterapie dospělých a dětí od 6 let se zvláštním zaměřením na podiatrii a podologii (preventivní a rekondiční péče o nohy). „Jsem přesvědčen, že nejlepším lékem nejsou pilulky, ale prevence a zdravý pohyb. Ať tedy již chcete nemocem a...

14.1. 2019

Chráněno: „Ale mě nic nebolí, proč bych měl/a cvičit?!“

Stručný obsah příspěvku zde není uveden, protože je tento příspěvek chráněn heslem.

fitpainfree-cviky-do-kancelare-rehabilitace-bolestzad-fyzioterapie-cviceni-hanatoufarova-brno-praha
10.1. 2019

IDEÁLNÍ CVIKY DO KANCELÁŘE

Máte sedavé zaměstnání? Trávíte hodiny, dny či dokonce celé roky u počítače? Nestíháte pravidelně cvičit a kompenzovat dlouhodobé špatné sezení?Je pravděpodobné, že vás bolí záda, ramena, kolena, vlastně cokoli. Vše totiž začíná i končí špatnými návyky. Pokud nejde vyloženě o zranění, všechny naše bolesti pramení ze špatného držení těla. Dnešní doba nás nutí trávit čím...

6.12. 2018

Píšeme knihu FitPainFree!

KNIHA FITPAINFREE – první kniha o dokonalosti našeho těla, kterou pochopí každý! Pro lepší pochopení cvičební metody FitPainFree jsem se rozhodla pro Vás napsat knihu. Je inspirovaná vynálezcem metody Pain Free Petem Egoscue a obsahuje jednoduché vysvětlení našeho složitého těla. Dozvíte se v ní vše potřebné k pochopení, jak Vám správné cvičení pomůže od chronické...

1.11. 2018

Jak a kde vzniklo FitPainFree?

Ještě v březnu loňského roku byly pro mne nepředstavitelné dvě věci. Za prvé – jak někdo může odjet mimo domov třeba na měsíc? Jak může na takovou dobu opustit práci? Vím, co znamená připravit firmu na 7-14 dnů dopředu, ale také co to znamená vrátit se zpět po dovolené! A za druhé – nechápala jsem...