Vítám vás u prvního dne našeho Malého festivalu zdraví FitPainFee.
Začněte uvítacím videm a pokračujte krok po kroku. Videa mají svoji návaznost, smysl a řád. Když něco přeskočíte, mohly by vám utéct důležité informace. A to by byla velká škoda. Čekají na vás nové informace, nový pohled na bolest i zdraví.
Může se stát, že některé vaše názory na tuto problematiku se otřesou v základech. Otevřte se novým pohledům. Tyto tři dny vám změní život.
Uvítací video
Co nás čeká a jak využít vše naplno, abyste si odnesli z festivalu co nejvíc.
Pracovní video 1
Proč se nám bolesti vracejí a co vlastně znamená bolest? Jaké jsou příčiny našich bolestí?
Pracovní video 2
Cviky FitPainFree nesmí bolest. Jak tedy správně cvičit? Zapomeňte na větu, že co bolí, to se posiluje.
Pracovní video 3
Vyzkoušejte nejzákladnější cviky metody FitPainFree. Uleví se vám. FitPainFree totiž znamená fit a bez bolesti.
Malý festival zdraví FitPainFree
Jak se vám cviky líbily? Napište svoje první pocity do fb skupiny.
