1. DEN – Proč se bolest vrací
Pochopíte, co se ve vašem těle děje a proč se bolest znovu objevuje, i když cvičíte.
3 dny online · zdarma
Malý festival zdraví FitPainFree®
Objevte, proč se bolest stále vrací – a jak svému tělu skutečně pomoci
Bezplatný 3denní online program s Hanou Toufarovou
- Pochopíte důležité souvislosti
- Vyzkoušíte jednoduché cviky
- Stačí přibližně 10 minut denně
Všechny 3 dny zdarma. Bez nutnosti nákupu.
Děláte pro své tělo maximum, ale bolest se stále vrací?
Vyzkoušeli jste spoustu rad, videí a cviků. Pomůže to na chvíli, ale pak přijde další vlna bolesti.
Tento festival vám ukáže, proč k tomu dochází – a co s tím můžete dělat jinak.
Co vás během 3 dnů čeká?
2. DEN – Jednoduché a účinné cviky
Vyzkoušíte krátké a šetrné cviky, které uvolní napětí a podpoří přirozený pohyb těla.
3. DEN – Jak si úlevu udržet
Naučíte se principy, díky kterým si můžete dlouhodobě udržet větší lehkost a méně bolesti.
Nejen další zásobník cviků.
Především porozumění vlastnímu tělu.
Získáte jasnější obrázek o tom, co vašemu tělu prospívá, co mu škodí a jak mu můžete pomoci s lehkostí a respektem.
- ✓Méně bolesti a napětí
- ✓Větší pohyblivost a energie
- ✓Jistota, že děláte správné věci
Problém nemusí být v tom, že cvičíte málo
Bolest často není problém svalu nebo kloubu, ale pohybových návyků, napětí a přetížení, které si neseme každý den.
Během festivalu porozumíte souvislostem a získáte jednoduché nástroje, které můžete hned využít ve svém životě.
- Srozumitelné vysvětlení
- Praktické ukázky
- Okamžitá aplikace
v každodenním životě
Festivalem vás provede
Hana Toufarová
Více než 35 let praxe
Pohyb, zdraví a práce s tělem jsou mojí životní cestou. Pomáhám lidem všech věkových kategorií cítit se lépe ve svém těle, s lehkostí a bez zbytečné bolesti.
- Odbornice na zdravý pohyb a bolest pohybového aparátu
- Autorka programu FitPainFree®
- Lektorka, mentorka a průvodkyně na cestě ke zdraví
- Tisíce spokojených klientů a účastníků kurzů
Jak festival funguje?
1. Zaregistrujete se
Zadejte svůj e-mail do formuláře a přihlaste se během jedné minuty.
2. Potvrdíte svůj e-mail
Po potvrzení vám pošleme přístup a další důležité informace.
3. Každý den získáte nová videa
Po dobu 3 dnů vám každý den přijde nové video s praktickým obsahem.
Co říkají účastníci
“
Velmi srozumitelné vysvětlení, proč mě bolesti provázejí už roky. Cviky jsou krátké, ale účinné. Mohu jen doporučit.
★★★★★
Jana, 58 let
“
Líbí se mi, že to není jen o cvičení, ale o pochopení souvislostí. Po třech dnech se cítím lehčí a klidnější.
★★★★★
Marie, 62 let
“
Hana vše vysvětluje lidsky a prakticky. Festival mi opravdu otevřel oči. Děkuji!
★★★★★
Eva, 55 let
Udělejte první krok k životu
s větší lehkostí a menší bolestí
ANO, CHCI SE ZÚČASTNIT ZDARMA
Všechny 3 dny zdarma. Bez nutnosti nákupu.