Nebojte se cvičení, mějte ho rádi. FitPainFree je hra 🙂

videa 3 jednoduché triky pro harmonický pohyb

+ Cviky na ramena a kyčle 

Gratuluji k vašemu malému velkému kroku, který jste udělali.

 

Vaše rozhodnutí aktivně udělat něco pro svoje zdraví je úžasné a já vám držím palce. Pojďte krok po kroku, nespěchejte a radujte se z každé změny k lepšímu.

3 jednoduché triky pro harmonický pohyb

Cviky na ramena a kyčle