CHCI SE ROZHÝBAT A ZAČÍT KONKRÉTNĚ
Balíček Flexi-bar
+ FitPainFree®
Fyzická pomůcka, názorná videa a jasný cvičební plán, díky kterému víte, co dělat jako první a jak pokračovat.
V balíčku získáte:
- originální Flexi-bar Standard,
- videa se správným a bezpečným provedením cviků,
- základní cviky s Flexi-barem ve stoji, sedu i lehu,
- navazující plán s 11 cviky metody FitPainFree®,
- jasné pořadí, podle kterého budete vědět, čím začít a kdy přidat další krok.
Tato cesta vám bude sedět, pokud:
chcete mít v ruce konkrétní pomůcku, začít krátkým cvičením a postupně si vytvořit pravidelný pohybový režim.
Začít můžete několika minutami denně.
Chci začít s Flexi-barem