Poznejte sílu metody FitPainFree®
Velmi účinné a smysluplné cvičení
a geniální kompenzace 21. století.
FitPainFree® - jednoduché cvičení, při kterém pochopíte, jak skutečně funguje Vaše tělo.
Pro zlepšení funkce našeho těla je důležité pracovat se svaly. Jejich správné posílení a protažení je cestou z bolesti.
Většina z nás však neví, které cviky zařadit po jakém sportu či pohybu.
Naše pravidelné online lekce tvás naučí praktické cviky i důležité souvislosti o těle a pohybu.
NABÍDKA JEN PRO VÁS
8x 55ti minutová lekce
Pondělí 18:30 - 19:25 FitPainFree Active - lehce náročnejší forma FitPainFree, kterou si však díky různým úrovním cviků užije i začátečník (Hanka)
Pondělí 19:30 - 20:25 Pořádnej Stretching - pořádné protažení svalů, delší výdrže (Hanka)
Středa 18:30 - 19:25 FitPainFree - klasická lekce plná různorodých cviků pro zpevnění i protažení celého těla (Hana)
Čtvrtek 18:00 - 18:55 Flexi-bar - lekce s náčiním Flexi-bar zaměřená na střed těla, zádové svalstvo posílení paží a pánevního dna (Hana, Hanka)
běžná cena 1040,- Kč
890 Kč
Skvěle protáhnete a posílíte i svaly, které při běžném cvičení nezapojíte. Cviky mi nesmírně pomáhají k regeneraci, a i když celý život sportuji, provést některé cviky je ze začátku problém. Moc doporučuji jako doplněk aktivním sportovcům a všem, kteří mají chronické bolesti. Jsem nadšená a určitě budu i nadále pokračovat!!!
Jednoduché a účinné cviky, které používám v práci u počítače. Nemusím si je ani pamatovat, lektoři to mají perfektně vymyšlené díky tréninkovému plánu i s vizualizací a přehledným popisem. Všechna tato chvála by byla ale zbytečná, nebýt kladných výsledků, které se projevily už po 1 měsíci. Díky moc!
FitPainFree jsem popré viděla v TV. Vinou genetického onemocnění trpím artrózou kloubů a chronickými bolestmi. Prakticky hned po pár hodinách cvičení FitPaintFree jsem cítila, jak se mi zpevňují záda, po 3 týdnech scházím schody, aniž bych se musela přidržovat zábradlí. Toto cvičení opravdu funguje a doporučuji jej každému!
Pár let mne bolelo rameno. Jsem starší osoba, takže nekonečné návštěvy lékařů, obstřiky a prášky. Časem mi ale došlo, že to není dobrá cesta. a narazila jsem na FitPainFree.. Ze začátku jsem moc nevěřila,ale i když jsem cvičila jen 3-4x za týden, bolest ustupovala. Dnes cvičím každý den a cítím se mnohem líp – nejsem ztuhlá, rameno nebolí, chodím rovně.
Jako vrcholový sportovec jsem prošla spoustou různých rehabilitačních cvičení a FitPainFree mmne zaujalo zatím nejvíc! Během chvilky odhalí špatně naučený pohybový stereotyp, který způsobuje problémy a bolest.. Pomáhá mi napravit moji "chaplinovskou chůzi" a zpevnit zraněné koleno, abych mohla co nejdříve zpátky do hry. Rozhodně doporučuji!
Po blokaci zad jsem na doporučení kontaktoval slečnu Toufarovou a ta mi po pár setkáních s bolestmi kvůli sedavému zaměstnání pomohla. Také mne naučila, jak lépe vnímat tělo. Opravdu jednoduché a efektivní pohyby, které mi dávají smysl a logiku. FitPainFree velmi doporučuji a lektorům fandím a přeji hodně klientů do budoucna!
OBJEDNÁVKA
