
Vzdělání a certifikáty v oblasti sportu
- Fit Pain Free
- Fitball
- Step aerobic
- Fisaf Aerobic Instructor
- Trenér sportovního aerobiku a fitness
- Manager pohybových aktivit
- Pedagogická fakulta UK Praha tělesná výchova
- Instruktor lyžování
KDE MĚ NAJDETE
Fitness Domyno, Novodvorská 1062/12, 14200 Praha 4
Iva Farářová
Instructor Basic
Pracuji ve Fitness Domyno jako manažer pohybových aktivit a zárověn jsem lektor aerobiku a dalších cvičebních stylů. Mám vlastní klub sportovního aerobiku a fitness, kde děti navštěvují lekce komerčního aerobiku a závodního aerobiku. Neustále jsem v kontaktu jak s dospělou klientelou, tak sportujícími dětmi. Fit Pain Free mi pomáhá správně děti nasměrovat ke kompenzačnímu cvičení po náročné sportovní aktivitě. Všímám si více jejich celé postury a doporučuji cviky na vyrovnání dysbalancí.
Sama jsem měla rok bolavá ramena a nemohla v noci spát, po třech lekcích FPF bolest zmizela. Stejný problém jsem měla i s kyčlí, kde jsem měla horší kloubní pohyblivost a opět po cvicích FPF vše odešlo. Doporučuji toto cvičení všem uvědomělým lidem, kteří chtějí žít bez bolestí a pohybových omezení.
aerobikiva@centrum.cz
Telefon
602813924