Cvičíme s Flexi-barem®
Nabízíme vám 2 možnosti, jak cvičit s Flexi-barem. Vybete si, co vám vyhovuje.
CHCI CVIČIT NAŽIVO S INSTRUKTOREM
Flexi-bar + 10 online lekcí lekce během podzimu 2023
získáte:
- Flexi-bar Standard
- dopravu zdarma
- 10 online lekcí - každá lekce 55 minut
- lekce vede a provázet vás bude Profi instruktorka a školitelka Flexi-baru Hana Toufarová
- pravidelné lekce v daný čas a dobu
- vždy ve čtvrtek v 18,30
- termín: 5.10. - 7.12.2023
- NAVÍC - v lekcích jsou zařazené cviky metody FitPainFree
- tyto lekce se nenahrávají, nelze je nahradit
CHCI SI CVIČIT SÁM/A KDYKOLI
Flexi-bar + video se základními cviky s Flexi-barem (na neomezenou dobu)
získáte:
- Flexi-bar Standard
- dopravu zdarma
- video v trvání 35 minut, 20 cviků
- povídání o Flexi-baru
- základní cviky
- ve stoji, sedu a lehu
- videem provází Profi instruktorka a školitelka Flexi-baru Hana Toufarová
- vy si zvolíte, kdy si budete doma cvičit
Co obsahuje balíček
Flexi-bar
originální kmitací tyč 2650 Kč
doprava
přiveze kurýr DPD 170 Kč
10 lekcí
10 online cekcí 2500 Kč
celkem 5320 Kč
nabíka pro vás tady a teď - 3970 Kč
Co obsahuje balíček
Flexi-bar
originální kmitací tyč 2650 Kč
doprava
přiveze kurýr DPD 170 Kč
video
základních 20 cviků 450Kč
celkem 3270 Kč
nabíka pro vás tady a teď - 2650 Kč
Pokud zvolíte online lekce, zažijete geniální spojení dvou velmi účinných a jednoduchých cvičení - FitPainFree® a Flexi-baru®. Tohle je to nejlepší, co pro svoje zdraví můžete udělat.
CO JE FLEXI-BAR
FLEXIBAR je původem rehabilitační náčiní, které se úspěšně používá ve fitness a při domácím cvičení.
Jedinečnost této fitness pomůcky spočívá v tom, že současně posilujete vnitřní vrstvy břicha, zád i pánevní dno.
Zastavte bolesti zad, inkontinenci, oslabené břicho nebo osteoporózu. Pravidelné kmity velmi příznivě působí na ochablé svalové skupiny a podněcují jejich růst.
CO JE FitPainFree
FitPainFree® - metoda cvičení, která odstraňuje chronické bolesti pohybového aparátu jako jsou bolesti zad, kolen, ramen, kyčlí atd.
Jednoduché cvičení, při kterém pochopíte, jak skutečně funguje Vaše tělo.
Naučíme vás, jak si rychle ulevit od bolestí a nastavit správné pohybové návyky.
Lekcemi i videem vás bude provázet
PaedDr. Hana Toufarová
praxe v oboru přes 35 let
Profi instruktorka a školitelka Flexi-baru
Master Trainer metody FitPainfree, majitelka ochanné známky pro celou Evropu
RECENZE NAŠICH ÚŽASNÝCH KLIENTŮ
Skvěle protáhnete a posílíte i svaly, které při běžném cvičení nezapojíte. Cviky mi nesmírně pomáhají k regeneraci, a i když celý život sportuji, provést některé cviky je ze začátku problém. Moc doporučuji jako doplněk aktivním sportovcům a všem, kteří mají chronické bolesti. Jsem nadšená a určitě budu i nadále pokračovat!!!
Jednoduché a účinné cviky, které používám v práci u počítače. Nemusím si je ani pamatovat, lektoři to mají perfektně vymyšlené díky tréninkovému plánu i s vizualizací a přehledným popisem. Všechna tato chvála by byla ale zbytečná, nebýt kladných výsledků, které se projevily už po 1 měsíci. Díky moc!
FitPainFree jsem popré viděla v TV. Vinou genetického onemocnění trpím artrózou kloubů a chronickými bolestmi. Prakticky hned po pár hodinách cvičení FitPaintFree jsem cítila, jak se mi zpevňují záda, po 3 týdnech scházím schody, aniž bych se musela přidržovat zábradlí. Toto cvičení opravdu funguje a doporučuji jej každému!
Pár let mne bolelo rameno. Jsem starší osoba, takže nekonečné návštěvy lékařů, obstřiky a prášky. Časem mi ale došlo, že to není dobrá cesta. a narazila jsem na Flexibar a FitPainFree. Ze začátku jsem moc nevěřila, ale i když jsem cvičila jen 3-4x za týden, bolest ustupovala. Dnes cvičím každý den a cítím se mnohem líp – nejsem ztuhlá, rameno nebolí.
Jako vrcholový sportovec jsem prošla spoustou různých rehabilitačních cvičení a FitPainFree mmne zaujalo zatím nejvíc! Během chvilky odhalí špatně naučený pohybový stereotyp, který způsobuje problémy a bolest.. Pomáhá mi napravit moji "chaplinovskou chůzi" a zpevnit zraněné koleno, abych mohla co nejdříve zpátky do hry. Rozhodně doporučuji!
Po blokaci zad jsem na doporučení kontaktoval slečnu Toufarovou a ta mi po pár setkáních s bolestmi kvůli sedavému zaměstnání pomohla. Také mne naučila, jak lépe vnímat tělo. Opravdu jednoduché a efektivní pohyby, které mi dávají smysl a logiku. FitPainFree i Flexibar doporučuji a lektorům fandím a přeji hodně klientů do budoucna!
