Nebojte se cvičení, mějte ho rádi. FitPainFree je hra 🙂
videa VELKÁ TROJICE cviků pro úlevu od bolesti
Gratuluji k vašemu malému velkému kroku, který jste udělali.
Vaše rozhodnutí aktivně udělat něco pro svoje zdraví je úžasné a já vám držím palce. Pojďte krok po kroku, nespěchejte a radujte se z každé změny k lepšímu.
Úvodní video - Jak na to
Cviky pro úlevu od bolestí ramen
Klikněte na zlatou ikonu a stáhněte si tréninkový plán.
Cviky pro úlevu od bolestí kyčlí
Klikněte na zlatou ikonu a stáhněte si tréninkový plán.
Cviky pro úlevu od bolestí zad
Klikněte na zlatou ikonu a stáhněte si tréninkový plán.