workshop FitPainFree® Praha

Posturální terapie FitPainFree® pomáhá odstraňovat chronické bolesti a zvyšovat funkční mobilitu.

JEDINÝ CERTIFIKOVANÝ KURZ METODY FitPainFree® V EVROPĚ

POZNEJTE REVOLUČNÍ METODU, DÍKY KTERÉ NAUČÍTE SPRÁVNĚ PRACOVAT KAŽDÝ SVAL.
UDRŽTE TĚLO V ROVNOVÁZE A PŘEDEJDĚTE BOLESTI POMOCÍ JEDNODUCHÉHO CVIČENÍ.

TERMÍN

14.9.2024

ČAS

9:30 - 12:30

MÍSTO

studio Yogarden, Letenské náměstí 156/1, Praha

CENA

1870 KČ

O čem je workshop FitPainFree?

posturální terapie FitPainFree® je metoda izolovaného cvičení.

S nadsázkou můžeme říct, že to jsou cviky "americké léčebné tělesné výchovy" s dokonalou metodikou cviků a navedením do cviků.

Jednoduché avšak maximálně účinné cviky, které dbají na správné držení těla a jeho posturální zarovnání.

Vyzkoušíte metodu trvalého odstranění problémů pohybového aparátu.

Skvělé dopoledne plné správného cvičení i teorie, která vám metodu FitPainFree, její vznik i výsledky představí.

Jaké jsou cviky FitPainFree?

  • jednoduše aplikovatelné pro skupinové lekce, rehabilitaci i individuální konzultace
  • řešením bolestí zad, ramen, kyčlí, kotníků apod.
  • vytvářejí základ správných pohybových stereotypů
  • skvělou kompenzační technikou pro sportovce
  • působí jako prevence zranění a přetížení lidského těla
Tento workshop mne naprosto nadchnul! Spousta cvičení a informací, díky kterým mi docvaklo spoustu souvislostí ohledně cvičení a fungování těla. Moc díky a určitě se mnou počítejte na některém z dalších školení FitPainFree!
Katka Veselá, Prahamasérka a lektorka

Co získám účastí na workshopu?

  • Workshop vám představí unikátní metodu cvičení z USA s více jak 40 letou tradicí, která má míru úspěšnosti v boji proti bolesti 94%.
  • vyzkoušíte cviky metody FitPainFree®
  • získáte metodický materiál se zásobníkem 10 cviků,
    které budete umět přesně zacvičit i naučit ostatní
  • poznáte revoluční metodu, díky které naučíte izolovaně pracovat každý sval. Tím udržíte tělo v rovnováze a zbavíte bolestí natrvalo sebe nebo své klienty.
  • získáte Certifikát o účasti na workshopu (PDF)

    Cviky, které si na workshopu vyzkoušíte, dostanete s sebou domů. Můžete si tak být jistí, že nic nezapomenete a své blízké nebo klienty můžete s metodou FitPainFree ihned seznámit a vidět na nich výsledky!

  • poznáte a pochopíte unikátní a jedinečnou metodu cvičení, která má v USA míru úspěšnosti 94% v boji proti bolesti
  • naučíte se preciznost a dokonalost metody, která změní váš pohled na lidské tělo
  • zjistíte, jak zúročit dlouholeté zkušenosti a začít pracovat s klienty i INDIVIDUÁLNĚ

Je workshop pro mne?

Rozhodně! Workshop je vhodný pro fyzio pracovníky, lékaře, porodní asistentky, lektory pohybových aktivit, trenéry  i sportovní nadšence.

Co s sebou?

pohodlné oblečení, občerstvení, otevřenou mysl 

Jak reagovali někteří předchozí účastníci workshopů:

Ještě jednou mnohokrát děkuji, za úžasný workshop. Dnes jsem si pár cviků vyzkoušela na pár pacientech a moc mě baví, že jsou schopní pochopit, co přesně mají cvičit. Krásná metoda. Alena  J.

Proč se to neučí na školách? Jednoduché a strašně efektivní cvičení. Proč jsem o tom nevěděla dřív? Ethel T.

Jsem překvapená, jak tyto jednoduché cviky přesně zacílí na určitou svalovou skupinu a jak se jednotlivé svaly rychle probudí Gabka V.

Výborný workshop, děkuji. Nejvíc mě dostalo, že některé cviky které znám, v tomto podání fungují jinak. To precizní provedení tomu dává úplně nový level. Iva L.

Eliška P., lektorka zdravotního cvičení

Jarmila N., laik se zájmem o vlastní zdraví

Zuzana S., fyzioterapeut

Jaké AHA momenty účastníci nejčastěji zmiňovali:

  • překvapilo mne, jak jde jednoduše zacílit na jednu svalovou skupinu
  • že učíš, co máme cítit ...ne, jen znát
  • asi nejvíc mě překvapila ta ztuhlost těla a to jak to po pár opakování opravdu povolí
  • jak malý a správně navedeny pohyb dokáže krásně uvolnit
  • jak moc musím hlídat izolovaný pohyb svalu

LEKTORKY NAŠICH WORKSHOPŮ

FitPainFree Hana Toufarová

PaedDr. Hana Toufarová

leader metody FitPainFree
Master Trainer cvičení FitPainFree v ČR, jediná školitelka v FitPainFree v Evropě, která studovala metodu přímo v USA lektor, školitel a metodik více s 35 letou zkušeností ti ráda představí metodu FitPainFree

Hanka Toufarová

školitel metody FitPainFree
bude tvým průvodcem základů metody FitPainFree. Motivuje tě k přesnému provádění cviků, hlubokému přemýšlení o těle a vysvětlí nejdůležitější souvislosti i účinky cvičení u klientů.

Na školení obdržíte certifikát, který svědčí o absolvování daného školení, neopravňuje však k získání ŽL. 
K tomu je nutné absolvovat školení akreditované Ministerstvem školství a tělovýchovy.

My vám je pomůžeme získat.
Jsme vzdělávací instituce, která tuto akreditaci získala.