Jsem pohybový terapeut a celoživotní pozorovatel svého těla.

Od 4 let jsem pobíhala po tělocvičně a zamilovala si aerobik, kterému jsem se věnovala do 16 let závodně.
Mám na kontě titul mistra Evropy i vicemistra světa a
k dalším titulům jsem jako trenér a choreograf přivedla také naše další závodnice.

Během dalších let jsem se vzdělávala jako lektor, trenér i rozhodčí. V 16 letech jsem musela ukončit sportovní kariéru kvůli bolesti kolen a dále následovaly dlouhé roky rehabilitací, lékařů, alternativní medicíny.

V roce 2016 přišla díky mé mamince do ČR metoda FitPainFree®, kterou učím, cvičím, školím a rozvíjím a díky které jsem se i já sama bolesti zbavila.
Je založena na odstraňění chronických bolesti pohybového aparátu, kompenzaci a prevenci.

Tato metoda nás vrací zpět k základům. Ke správným pohybovým návykům a používání našeho těla šetrně a vědomě. Jen se správným základem totiž můžeme postavit zdravé a funkční tělo bez bolesti.

Na konzultaci je můj přístup individuální a vždy dělám maximum, abych našla příčinu bolesti, naučila klienta správným pohybovým návykům a motivovala jej ke změně přístupu k vlastnímu tělu.

Zacvičíte si se mnou na online lekcích, ráda vám pomohu s odstraněním bolesti na individální terapii nebo na přednáškách a workshopech.