
Vzdělání a certifikáty v oblasti sportu
- FitPainFree® Basic
Olga Olexová
Instruktor FitPainFree Basic
Celostná medicina a FitPainFree,alebo cesta od chemie k liečbe pohybom
Môj život je cesta za vedomosťami a poznaním. Klasická medicíny mi dala základy v oblasti detského lekárstva, internej medicíny a klinickej imunologie a alergológie. Celostná medicína (Ayurveda , TCM) mi poskytla iný pohľad na fungovanie ľudského tela a prevenciu ochorení. Terapeutická reflexológia a masáž TuiNa mi ukázala, že liečiť sa dá nielen tabletkami, injekciami, ale aj dotykom.
Vlastné pohybové problémy pri reumatickom ochorení mi do cesty priviedli metódu FitPainFree najskôr vo forme videotreningov,potom ako postural trainerovi mi odstránili v krátkej dobe dlhoročné pohybové bolestivé problémy. Vrcholom je kurz inštruktor FitPainFree, ktorý ma naučil, že rôzne pohybové bolesti, ktoré sa u mňa alebo mojich blízkych, vyskytnú, sa dajú odstrániť jednoduchými, správne zvolenými cvikmi.
Zmenila môj doktorský pohľad na postoj, chôdzu a pohyb do inej dimenzie. Výsledkom mojej doterajšej cesty je, že každý je zodpovedný za svoje zdravie. A za každú chybu( a hlavne tie opakované) či už v strave alebo pohybe dostaneme vždy “blokovú pokutu” vo forme bolesti, keďže naše telo sa nemá ako inak sa s nami rozprávať. A ja som pyšná, že som tlmočníkom reči vášho tela a dokážem zistiť príčiny vašich bolestí a navrhnúť riešenie.