Online kurz – FitPainFree s Hankou (6 lekcí)

• /
• Eshop

2.5. - 6.6.2022 KAŽDÉ PONDĚLÍ OD 18:30 DO 19:25 Rozmanitá lekce, která vás srovná! Je zaměřená na posílení a protažení celého těla a postavena tak, aby ji zvládl začátečník a zároveň si dal do těla sportovec. Jednoduché pozice, které však, jak sami zjistíte, není vůbec snadné dělat 100% správně. Na lekci střídáme pozice ve stoji, na podložce, u zdi i na židli a používáme pásky a bloky FitPainFree.