Videolekce

Videolekce - Lekce č. 1 - Základní cviky FitPainFree ve stoji a lehu druh lekce

Videolekce - Lekce č. 2 - Cviky FitPainFree pro posílení a protažení na zemi druh lekce

Videolekce - Lekce č. 3 - Cviky FitPainFree pro posílení a protažení především svalů okolo kyčlí druh lekce

Videolekce - Lekce č. 4 - Cviky FitPainFree s páskem, uvolnění bederní části páteře ve stoji a lehu druh lekce

Videolekce - Lekce č. 5 - Cviky FitPainFree pro posílení a protažení především svalů okolo kyčlí s blokem druh lekce

Videolekce - Lekce č. 6 - Cviky FitPainFree páskem a blokem především na krk, ramena a záda ve stoji a lehu druh lekce

Videolekce - Lekce č. 7 - Cviky FitPainFree v lehu na zemi s páskem druh lekce

Videolekce - Lekce č. 8 - Cviky FitPainFree v lehu na zemi s blokem druh lekce