Komplexní pohled na lidské tělo
První posturální cvičení, které Vám rychle uleví od bolesti a účinně napraví Vaše špatné pohybové návyky.
Co je FitPainFree?
Nová efektivní cvičební metoda
FitPainFree je jednoduché cvičení, při kterém pochopíte, jak skutečně funguje Vaše tělo. Lektor Vás naučí vědomě a precizně používat každý sval a tak Vám rychle uleví od bolestí a napraví Vaše špatné pohybové návyky.
Jak vzniklo FitPainFree?
Přečtěte si
Jak se PaedDr. Hana Toufarová vydala léčit "zamrzlé" rameno a přivezla tak do ČR jedinečnou a šetrnou metodu izolovaného cvičení dle P.Egoscue, která má v USA míru úspěšnosti 94% v boji proti chronické i akutní bolesti.
Jak Vám pomůžeme?
Zjistíme skutečné příčiny bolestí
Vaše chůze, postoj a pohybové návyky způsobují zdravotní problémy a bolest. Na základě analýzy zjistíme skutečnou příčinu a zaměříme se na její odstranění.
Naučíme vás správně cvičit
Speciálními izolovanými cviky naučíme správně pracovat vaše svaly. Tím odstraníme dysbalance, které vám způsobují potíže, kvůli kterým nežijete svůj život naplno.
Sestavíme cvičební plán na míru
Vytvoříme vám plán s přesným popisem jednotlivých cviků, abyste jej měli vždy po ruce. Budete si tak jisti, že cviky provádíte správně a to i sami, v pohodlí domova.
Objednejte si konzultaci