Vzdělání a certifikáty v oblasti sportu
- Fit Pain Free
- Aerobic & Fittness Instructor
- trenér sportovního aerobiku
- FLEXI-BAR
- Aerobik pro děti
- Bodystyling
- Step aerobic
- Pilates
- TRX
- Port de Bras
- Zumba
- Kondiční trénink
- rozhodčí SAMC
- poradce zdravého životního stylu
-
II. a III. vicemistr světa, fitness step 2003, Pécs
-
mistr Evropy, fitness step 2004, Rotterdam
- několikanásobná mistryně a vicemistryně ČR
trenér a choreograf
1. místo senior fitness step na MČR 2017
3. místo cadet fitness step na MS 2017
3. místo cadet fitness step na ME 2016
3. místo senior fitness step na ME 2016
1. místo MS fitness družstev juniorů 2009, Martinique
2. místo MS fitness družstvo seniorů 2009, Martinigue
2. místo na ME fitness družstev seniorů 2009, Blanes
3. místo junior fitness step na ME 2013
Kdo jsem
Lenka Jarošová
Lektor cvičení Fit Pain Free v ČR
- od 6 let závodnice v aerobiku
- od 12 let reprezentant ČR ve fitness aerobiku na soutěžích FISAF European and World championship
- od 16 let choreograf a trenér AC Brno
- rozhodčí soutěží SAMC, Česko se hýbe, Českomoravský pohár
- osobní trenér
O mně
\"Do sportovního prostředí jsem se přímo narodila. Maminka, školitelka, trenérka, lektorka, majitelka fitka a zakladatelka sportovního klubu AC Brno mi byla vždy vzorem. Od 4 let jsem pobíhala po tělocvičně a zamilovala si aerobik. Do 16 let jsem se věnovala závodně fitness stepu, poté se našla v tvorbě choreografií a trénování našich závodnic. Během dalších let jsem se vzdělávala jako lektor, trenér i rozhodčí.
V roce 2016 přivezla máma do ČR cvičení FitPainFree a já byla první v řadě na akreditované školení. Od té doby se věnuji klientům i skupinovým lekcím a baví mne jej posouvat zejména do sportovní sféry. Klientelu mám však různorodou, ráda pomohu každému a miluji růst sebe i svých klientů.
Momentálně se věnuji nejen lektorování, ale také vedení workshopů, marketingu a firmě FitPainFree.\"
Kontaktujte mě