Vzdělání a certifikáty v oblasti sportu
- FitPainFree®
- Regenerační a sportovní masáže
- Instruktorka základního lyžování
Nikola Zvolenská
Instruktor Basic
Od malička jsem měla velmi blízko ke sportu. Závodně jsem se věnovala atletice a to především běhu na 800 a 1500 m. Každodenní atletické tréninky byly dřina, ale hodně mě toho naučily. Do života jsem si odnesla hlavně disciplínu a cílevědomost. Pohyb pro mě znamená radost, a proto se věnuji rekreačnímu běhání dodnes. Absolvovala jsem různé půlmaratony až po extrémní horský ultramaraton v Moravskoslezských Beskydech závod B7, který se mi podařilo v roce 2022 úspěšně dokončit.
S odstupem času si moje tělo začalo říkat stále častěji o pomoc a já cítila, že s tím musím něco udělat. Přesně ta chvíle, kdy jsem dala šanci Fitpainfree. Díky této metodě jsem poznala svoje tělo daleko lépe a naučila se ho vnímat i poslouchat. Cvičení nyní aplikuji nejen ve škole u dětí v hodinách tělesné výchovy, ale také na skupinových či individuálních lekcích, abych své zkušenosti předala dál a pomohla ostatním k pohybu bez bolesti.