V ČEM JE FitPainFree® JEDINEČNÉ?
Rychle si ulevíte od bolesti a naučíte se fungovat tak, aby se bolesti už nevracely.
Vybereme pro vás cviky, které jsou v danou dobu nejvhodnější. Dbáme především na správné provedení. Cviky jsou velmi jednoduché, většina z nich je v lehu na zemi. Pokud nemůžete na zem, najdeme pro vás jinou vhodnou polohu.
Naučíme vás vědomě používat každý sval.
Pokud je totiž každý sval správně posílený a protažený, nezatěžuje ostatní svaly ani klouby a nic nás nebolí.
Pomůžeme vám najít příčiny vašich bolestí a odstranit je.
Díváme se na tělo v souvislostech. Tam, kde to bolí, obvykle není příčina bolesti. Neřešíme pouze důsledky, ale pomáháme odstranit pravé příčiny.
FitPainFree je základem a současně kompenzací našich každodenních pohybů v pracovním, osobním i sportovním životě.
Vzděláváme (se) a naučíme vás
jak se stát odborníkem oblasti kompenzace i odstraňování bolestí
Chci se vzdělávat
Díváme se na tělo jako na celek
najdeme příčinu vašich bolestí a společně je odstraníme
Chci individuální lekci
S metodou FitPainFree rychle pochopíte, jak správně cvičit a že vám stačí pouze několik minut denně.
Zajímají nás vaše pocity při cvičení, protože jsou velmi důležité k tomu, aby bylo cvičení účinné a pomohlo vám žít aktivní život bez bolesti. Všechny cviky máme detailně popsané a vyfocené, takže vám můžeme vytvořit tréninkový plán, abyste přesně věděli co a jak cvičit.
0
vyškolených
0
klientů
0
roky na thu
FitPainFree® VÁM POMŮŽE ODSTRANIT
bolesti zad, krční páteře, ramen, loktů, zápěstí
skoliózu, bolesti beder
bolesti kyčlí, kolen, kotníků
A DÁLE ŘEŠÍ
bolesti krku a zad ze sedavého zaměstnání
jednostranné přetěžování při vrcholovém sportu
migrény, brnění prstů, špatné prokrvování
nohy do "X" (valgozita) a do "O" (varozita)
svalové dysbalance, dysfunkce a odchylky
chronické i akutní bolesti pohybového aparátu
CERTIFIKOVANÍ ODBORNÍCI FitPainFree®
DOMLUVTE SI INDIVIDUÁLNÍ KONZULTACI
RECENZE NAŠICH KLIENTŮ
Pár let mne bolelo rameno. Jsem starší osoba, takže nekonečné návštěvy lékařů, obstřiky a prášky. Časem mi ale došlo, že to není dobrá cesta. a narazila jsem na FitPainFree.. Ze začátku jsem moc nevěřila,ale i když jsem cvičila jen 3-4x za týden, bolest ustupovala. Dnes cvičím každý den a cítím se mnohem líp – nejsem ztuhlá, rameno nebolí, chodím rovně.
Po blokaci zad jsem na doporučení kontaktoval slečnu Toufarovou a ta mi po pár setkáních s bolestmi kvůli sedavému zaměstnání pomohla. Také mne naučila, jak lépe vnímat tělo. Opravdu jednoduché a efektivní pohyby, které mi dávají smysl a logiku. FitPainFree velmi doporučuji a lektorům fandím a přeji hodně klientů do budoucna!
Jako vrcholový sportovec jsem prošla spoustou různých rehabilitačních cvičení a FitPainFree mne zaujalo zatím nejvíc! Během chvilky odhalí špatně naučený pohybový stereotyp, který způsobuje problémy a bolest.. Pomáhá mi napravit moji "chaplinovskou chůzi" a zpevnit zraněné koleno, abych mohla co nejdříve zpátky do hry. Rozhodně doporučuji!
FitPainFree jsem popré viděla v TV. Vinou genetického onemocnění trpím artrózou kloubů a chronickými bolestmi. Prakticky hned po pár hodinách cvičení FitPaintFree jsem cítila, jak se mi zpevňují záda, po 3 týdnech scházím schody, aniž bych se musela přidržovat zábradlí. Toto cvičení opravdu funguje a doporučuji jej každému!
Jednoduché a účinné cviky, které používám v práci u počítače. Nemusím si je ani pamatovat, lektoři to mají perfektně vymyšlené díky tréninkovému plánu i s vizualizací a přehledným popisem. Všechna tato chvála by byla ale zbytečná, nebýt kladných výsledků, které se projevily už po 1 měsíci. Díky moc!
Skvěle protáhnete a posílíte i svaly, které při běžném cvičení nezapojíte. Cviky mi nesmírně pomáhají k regeneraci, a i když celý život sportuji, provést některé cviky je ze začátku problém. Moc doporučuji jako doplněk aktivním sportovcům a všem, kteří mají chronické bolesti. Jsem nadšená a určitě budu i nadále pokračovat!!!
