KAŽDÉ PONDĚLÍ OD 18:30 DO 19:25 Posuňte to o level výš! Náročnější forma FitPainFree pro pokročilé a sportovce. Delší výdrže, více opakování a koordinačně složitější pozice. Hanka vás bude pravidelně motivovat tak, abyste na každé lekci udělali o kousek víc, než minule. Touto šetrnou cestou vaše tělo zvládne víc, ale nebude zbytečně přetíženo a vy si budete jisti, že na 1.místě zůstává správná technika a hluboké uvědomění vlastního těla. Na lekci střídáme pozice ve stoji, na podložce i u zdi a používáme pásky a bloky FitPainFree.