WEBINÁŘ FITPAINFREE®
BOLESTI BEDER
CVIKY PRO ZDRAVÁ BEDRA
Omezuje bolest beder váš každodenní život?
Znáte to?
- je to strašná bolest, než vstanu a rozejdu se
- už se ani nepamatujete, kdy jste se bez bolesti zvedli z postele
- uhýbáte bolesti a začínají vás bolest nejenom bedra, ale i kolena a kyčle
JAKÉ BY TO BYLO...?
- rozejít se bez bolesti
- lehce se zvednou ze židle
- předklonit se a narovnat se bez bolesti
V tomto webináři se dozvíte, co dělat, aby vás už konečně přestaly trápit bolesti beder.
V RÁMCI WEBINÁŘE ZÍSKÁTE
délka trvání webináře cca 75 minut
- cca 35 minut - teorie - proč vznikají bolesti kolen, budeme se na vše dívat v nových souvislostech a hledat příčiny vašich bolestí
+ představíme případy klientů, kteří měli bolesti kolen a jak se jich zbavili - cca 30 minut - praktické vyzkoušení cviků a jejich rozbor
- cca 10 minut odpovědi nanejčastější otázky ohledně bolesti kolen
- 5 cviků pro úlevu od bolesti beder
- poradíme jak správně provádět, aby vám cviky pomohly
- do cviků vás v rámci videa navedeme a vysvětlíme vám účinky cviků
- každý cvik si 2x vyzkoušíte
- informace jak se bolestí zbavit
- je nutné najít příčiny vašich bolestí, aby se bolesti nevracely
- přístup do členské sekce - zde je možnost zhlédnout video (dle vašeho výběru 1x jednorázově nebo v průběhu 6 měsíců neomezeně)
délka trvání webináře cca 75 minut
BONUS PRO VÁS
přesný návod s doporučenými cviky v pdf
- podrobný popis provedení
- detailní fotografie
- počet opakování cviků
CO K WEBINÁŘI POTŘEBUJI
- bloky FitPainFree (můžete nahradit knihami, krabicí, ale nejvhodnější jsou originální
bloky FPF) - prostor ke cvičení abyste si mohli lehnou a upažit
- prostor ke cvičení u stěny / dveří abyste měli pevnou oporu pro nohy
KDE MŮŽU VIDEO ZHLÉDNOUT
- Ihned po zakoupení webináře vám do emailu přijdou přihlašovací údaje do členské sekce
- po přihlášení můžete zakoupený webinář zhlédnout
(dle vašeho výběru 1x jednorázově nebo v průběhu 6 měsíců neomezeně).
