WEBINÁŘ FITPAINFREE®

BOLESTI ZAD

CVIKY PRO ZDRAVÁ ZÁDA

Také to znáte?

  • bolesti zad, které se vracejí
  • pocit zbytečně promarněného času v čekárně
    u lékaře i v lékárně
  • absolvování dalších vyšetření, které neukazují,
    proč to bolí atd.

JAKÉ BY TO BYLO...?

  • vstávat ráno z postele bez bolesti zad
  • moct se předklonit a narovnat kdy chci a jak chci
  • konečně si říct - mě ta záda dnes vůbec nebolela

V tomto webináři se dozvíte, jak získat úlevu od bolesti zad a začít dělat to, co máte rádi.

V RÁMCI WEBINÁŘE ZÍSKÁTE

délka trvání webináře cca 75 minut

  • cca 35 minut - teorie - proč vznikají bolesti zad, budeme se na vše dívat v nových souvislostech a hledat příčiny vašich bolestí
    + představíme případy klientů, kteří měli bolesti zad a jak se jich zbavili  
  • cca 30 minut - praktické vyzkoušení cviků a jejich rozbor
  • cca 10 minut odpovědi nanejčastější otázky ohledně bolesti kolen
  • 5 cviků pro úlevu od bolesti zad
  • poradíme jak správně provádět, aby vám cviky pomohly
  • do cviků vás v rámci videa navedeme a vysvětlíme vám účinky cviků
  • každý cvik si 2x vyzkoušíte
  • informace jak se bolestí zbavit
  • je nutné najít příčiny vašich bolestí, aby se bolesti nevracely
  • přístup do členské sekce - zde je možnost zhlédnout  video (dle vašeho výběru 1x jednorázově nebo v průběhu 6 měsíců neomezeně)

BONUS PRO VÁS

přesný návod s doporučenými cviky v pdf

  • podrobný popis provedení
  • detailní fotografie 
  • počet opakování cviků

CO K WEBINÁŘI POTŘEBUJI

  • prostor ke cvičení, abyste si mohli lehnout a upažit
  • prostor ke cvičení u stěny / dveří, abyste měli pevnou oporu pro nohy
  • židli s rovným sedadlem / taburet kam si dáte nohy tak, že v kolenou bude 90°

KDE MŮŽU VIDEO ZHLÉDNOUT

  • Ihned po zakoupení webináře vám do emailu přijdou přihlašovací údaje do členské sekce
  • po přihlášení můžete zakoupený webinář zhlédnout
    (dle vašeho výběru 1x jednorázově nebo v průběhu 6 měsíců neomezeně).