Košík je prázdný

Odborné navazující školení FitPainFree®

JEDINÝ CERTIFIKOVANÝ KURZ METODY FitPainFree® V EVROPĚ

FitPainFree® je celostní metoda cvičení, která dbá především na kompenzaci současného způsobu života ovlivněného moderními technologiemi. Ty nás nutí trávit stále více a více času bez pohybu, který je však pro naše zdraví nezbytný.

V šesti tematicky samostatných blocích se účastníci kurzu seznamují s novými prvky metody FitpPainFree®, které jsou seskupené do jednotlivých úrovní (levels).

KURZ MÁ ROZSAH 40 HODIN

NEJBLIŽŠÍ KURZ

říjen, prosinec 2021

MÍSTO

Brno, Olomouc

REGISTRACE

spuštěna

Jdu do toho. Chci se přihlásit

Obsah jednotlivých levels

Každému level je věnován 1 den výuky. V rámci předepsaných hodin se účastníci kurzu seznámí se všemi cviky.

teorie
- přesný popis základní pozice a provedení cviku
- indikace a kontraindikace
- účinky cviku
praxe - každý účastník
- je lektorem instruovaný, jak cvik provádět
- sám si zkusí na sobě, že do cviku umí navést
metodické výstupy
- pro získání praktických zkušeností
aplikace
- práce se speciální aplikaci, kterou metoda FitPainFree® používá

Cíl odborného navazujícího školení

Cílem kurzu je otevřít účastníkům kurzu nové možnosti, jak pracovat se svými klienty.
Naučit účastníky pracovat s osobami, které trpí chronickými bolesti.
Ukázat jim možnosti, jak jednoduše lze zařadit cvičení do běžného života.
Naučit účastníky předávat klientům informace, jak důležitá a nezbytná je kompenzace našeho sedavého způsobu života a tím vším jim ukázat cestu z bolesti ke zdraví.
Nedílnou součástí práce účastníků kurzu je pomoct klientům uvědomit si, že naše zdraví je naše odpovědnost.

Harmonogram kurzu

Typy jednotlivých levels

Každý level obsahuje speciální prvky pro různé skupiny osob, které

mají chronické nebo akutní bolesti zad
jejich zdravotní stav jim nedovolí lehnout si na zem a jedinou adekvátní možností je sed
potřebují pomůcky pro korekci správného postavení dolních končetin
základní pozice v lehu jsou pro ně obtížné a potřebují jednodušší varianty
koordinačně i v rámci zdravotního stavu patří mezi pokročilejší – mohou mít obtížnější varianty základních cviků
zdatné osoby – cviky pro rozvoj fyzické zdatnosti

Využívání prvků ze všech levels vám usnadní práci a dovolí vám rychleji a přesněji zacílit na pohybové problémy vašich klientů.

Zkoušky

Každý level je zakončen praktickými zkouškami, kde účastníci kurzu prokáží:

znalost cviků
znalost jejich účinků
souvislosti mezi jednotlivými cviky
indikace cviků
kontraindikace cviků
orientaci v aplikaci
praktické předvedení cvik na figurantovi

Dotace na vzdělávání

Na tento kurz je možné žádat o dotace z programu "Podpora odborného vzdělávání zaměstnanců II (POVEZ II)". Pokud máte zájem, kontaktujte nás, pomůžeme vám.

Bouráme zažité stereotypy - při cvičení i pohledu na lidské tělo.

Také jedete na vlně zažitých tvrzení, jako např.
"bedra se vždy tlačí do podložky", "při bolesti SI spojení nemohu dělat rotace" nebo "správná lekce musí obsahovat 10min rozcvičení, 40min cvičení a 10min protažení"?

MY TYTO STEREOTYPY BOURÁME.
A VYSVĚTLÍME VÁM PROČ.
ZACVIČTE SI S NÁMI!

Chci cvičit

1 příklad za všechny

Často slýcháme, že se bedra musí protahovat.
Proč se ale nikde nemluví o jejich posilování?
V současné době, kdy hodně sedíme, si bederní část páteře protahujeme dnes a denně - v kanceláři, za volantem, doma u televize apod. Tím vším se nám bederní lordóza postupně ruší, oplošťuje se.
My přirozené prohnutí v bedrech prostě potřebujeme, abychom mohli správně stát, chodit, sedět - žít.
A tak se zamyslete, zda chcete jet dál v zajetých kolejích a nebo se s námi pustit do vnímání souvislostí našeho těla a toho, jak dnes žijeme.

Přečtěte si

příběh úspěšného instruktora FitPainFree. Inspirujte se, načerpejte motivaci, přestaňte se bát a dávat si překážky a pojďe do toho! Staňte se samostatným a uznávaným odborníkem a pomáhejte okolí od bolesti. My vás to naučíme.

Chci se motivovat

Levels odborného navazujícího školení FitPainFree®

Díky odbornému navazujícímu školení se stanete naprostým profesionálem a získáte přístup k více, než 400 cvikům z naší databáze.
Zvýšíte si tak kvalifikaci i příjem díky titulu Instruktor Profi.

Levels FitPainFree®

Level Static Back, Static Wall, Kneeling

základní cvik pro odstranění bolesti zad

Level Advanced 1

obtížněšjší varianty cviků z Basic kurzu

Level Wall

vyšší úroveň cviků pro odstranění bolesti zad

Level Advanced 2, Double Double, Frog

doplněk cviků s vyšší obtížností

Level Sitting, Sitting Floor

cviky pro klienty s omezením cvičení na zemi + do kanceláře

Level Sport

cviky pro sportovce, vysoká obtížnost cviků

náčiní pro levels FitPainFree®

Box FitPainFree®

náčiní pro provedení cviků v sedu a pozicích Static Back

Slantboard FitPainFree®

náčiní pro protažení a posílení svalů na posterior straně

zkoušky z levels FitPainFree®

Zkoušky

Přihlásit se

Vzdělávací webináře FitPainFree®

Dále nabízíme vzdělávací webináře s Hanou Toufarovou, odborné webináře s Libou Placek (USA) a dalšími odborníky
a vybraným možnost školit v naší FitPainFree Academy.
Čekají vás podrobné rozbory nejdůležitějších témat, tipy a rady, které nezjištně předvávají pro váš profesní rozvoj. Znalosti posbírané za 40 let praxe obou školitelek - to je kvalita k nezaplacení.