WEBINÁŘ FITPAINFREE®
BOLESTI ZAD
CVIKY PRO ZDRAVÁ ZÁDA
Také to znáte?
- bolesti zad, které se vracejí
- pocit zbytečně promarněného času v čekárně
u lékaře i v lékárně - absolvování dalších vyšetření, které neukazují,
proč to bolí atd.
JAKÉ BY TO BYLO...?
- vstávat ráno z postele bez bolesti zad
- moct se předklonit a narovnat kdy chci a jak chci
- konečně si říct - mě ta záda dnes vůbec nebolela
V tomto webináři se dozvíte, jak získat úlevu od bolesti zad a začít dělat to, co máte rádi.
V RÁMCI WEBINÁŘE ZÍSKÁTE
délka trvání webináře cca 75 minut
- cca 35 minut - teorie - proč vznikají bolesti zad, budeme se na vše dívat v nových souvislostech a hledat příčiny vašich bolestí
+ představíme případy klientů, kteří měli bolesti zad a jak se jich zbavili - cca 30 minut - praktické vyzkoušení cviků a jejich rozbor
- cca 10 minut odpovědi nanejčastější otázky ohledně bolesti kolen
- 5 cviků pro úlevu od bolesti zad
- poradíme jak správně provádět, aby vám cviky pomohly
- do cviků vás v rámci videa navedeme a vysvětlíme vám účinky cviků
- každý cvik si 2x vyzkoušíte
- informace jak se bolestí zbavit
- je nutné najít příčiny vašich bolestí, aby se bolesti nevracely
- přístup do členské sekce - zde je možnost zhlédnout video (dle vašeho výběru 1x jednorázově nebo v průběhu 6 měsíců neomezeně)
BONUS PRO VÁS
přesný návod s doporučenými cviky v pdf
- podrobný popis provedení
- detailní fotografie
- počet opakování cviků
CO K WEBINÁŘI POTŘEBUJI
- prostor ke cvičení, abyste si mohli lehnout a upažit
- prostor ke cvičení u stěny / dveří, abyste měli pevnou oporu pro nohy
- židli s rovným sedadlem / taburet kam si dáte nohy tak, že v kolenou bude 90°
KDE MŮŽU VIDEO ZHLÉDNOUT
- Ihned po zakoupení webináře vám do emailu přijdou přihlašovací údaje do členské sekce
- po přihlášení můžete zakoupený webinář zhlédnout
(dle vašeho výběru 1x jednorázově nebo v průběhu 6 měsíců neomezeně).
Během webináře získáte informace proč bolesti ramen nejčastěji vznikají, jak…