Zdravá 15 minutovka FitPainFree®

Vítejte u cvičení s páskem - posílení abduktorů (vnější strana stehen)

Video přehrávač
00:00
00:00 | 13:08
1.00x
  • 0.50x
  • 0.75x
  • 1.00x
  • 1.25x
  • 1.50x
  • 2.00x

Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.

FitPainFree Hana cvičení s páskem

MAXIMALIZUJTE ÚČINKY CVIČENÍ

Ke správnému provedení cviků je třeba také originální náčiní. Přestože je většina cviků je bez náčiní, používáme pásky a bloky pro lepší aktivaci a korekci svalů kyčle (abduktory, adduktory). Nutné zejména pro klienty s varozitou (nohy do O ) a valgozitou (nohy do X).
Vstoupit do eshopu