![FitPainFree Hana cvičení na bedně](https://fitpainfree.com/wp-content/uploads/2019/05/FitPainFree_04_19-9049-768x1151.jpg)
18.6. 2019
Aby práce nebolela. Naučte se sedět správně s FitPainFree
Většinu dne strávíme sezením – ve škole, v kanceláři, v autě, u televize… Dlouhé sezení však má podle odborníků na naše tělo více než negativní dopady. “Když se nepohybujeme, všechny jeho funkce se zpomalují a svaly ochabují – i ty hluboké, které stabilizují páteř. Není se čemu divit, že začne docházet k deformacím a degeneraci pohybového aparátu. Vůbec...