Zdravá 15 minutovka FitPainFree®

Vítejte u cvičení na uvolnění ramen a posílení mezilopatkových svalů

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Komentáře

  1. Tak já při uvolnění nedám vůbec dolů ruce, Já sama mám problém se zmrzlými rameny a tak to docela cítím, snad se to časem zlepší

  2. Hana Toufarová ml. napsal:

    Určitě ano. Postupujte pomaličku, opatrně a trpělivě. Chce to jen pravidelnost a chválit se i za malé posuny 🙂

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.