ONLINE LEKCE FitPainFree®
NOVÉ KURZY OD 3.1. 2022 V PRODEJI
PRAVIDELNÉ ONLINE LEKCE FitPainFree®
Všechny lekce v rozvrhu ctí zásady metody FitPainFree. Nastavujeme správné pohybové návyky, rovnáme záda,
posilujeme i uvolňujeme svaly, zlepšujeme kondici, sílu, flexibilitu, stabilitu, koordinaci.
Na každé lekci se vám lektor maximálně věnuje, opravuje chyby a motivuje vás k přesnému provedení.
NOVÉ KURZY OD 3.1. 2022 JIŽ V PRODEJI
AKČNÍ BALÍČEK 2 LIBOVOLNÝCH KURZŮ SE SLEVOU 15%
VYBERTE SI 2 OBLÍBENÉ KURZY
ZAPLAŤE POUZE 1496 Kč
UKÁZKA ONLINE LEKCE
Active - rychlejší forma cvičení pro pokročilé a sportovce (Hanka)
Stretching - pořádné protažení svalů, o kterých možná zatím ani nevíte, že máte (Hanka)
FitPainFree Yoga - krásný start do nového dne, ranní vzpruha a protažení (Hanka)
OFFICE DETOX -
FitPainFree - klasická lekce plná různorodých cviků pro zpevnění i protažení celého těla (Hana)
FitPainFree&Flexi-bar - lekce s náčiním Flexi-bar zaměřená na střed těla, zádové svalstvo posílení paží a pánevního dna (Hana, Hanka)
JEDNOTLIVÉ LEKCE
NEJČASTĚJŠÍ DOTAZY
KDY MI PŘIJDE ODKAZ NA LEKCI?
KDE NAJDU FAKTURU ZA OBJEDNÁVKU?
KDE PROBÍHAJÍ LEKCE?
VÝHODY ONLINE SKUPINOVÉ LEKCE
- pravidelnost, která je esenciální pro udržení těla v dobré kondici
- Díky kvalilnímu obrazu, zvuku budete mít pocit, že je lektor přímo vedle vás!
- prostřednictvím PC, notebooku nebo mobilu se jedním kliknutím snadno připojíte odkudkoli
- získáte odborný dohled certifikovaných lektorů, kteří jsou školení nejen na zdravotní metodu FitPainFree, ale také na vedení online lekcí
ONLINE LEKCE JE PRO VÁS IDEÁLNÍ, POKUD
- chcete předejít bolestem zad, kyčlí, ramen, kolen, atd.
- chápete, že pravidelnost je důležitá pro udržení dobré nálady, těla v rovnováze a bez bolesti
- chcete sportovat bez omezení
- chcete zlepšit kondici, balanc, zapojování svalů
- máte málo času, stále někam spěcháte, nestíháte
chodit do fitka nebo vás tyto lekce nebaví - jste na mateřské, nemáte hlídání a přesto chcete pracovat na svém těle
- jste spíše introvert, máte rádi klid a pohodlí domova
- nemáte akutní potíže a chcete pomoci svému tělu
spíše preventivně
- MĚJTE PROSÍM VŽDY PO RUCE
pásky a bloky - originální náčiní, které zakoupíte ZDEToto náčiní nám pomůže lépe protáhnout a posílit
jednotlivé svaly a především skvěle zvládá korekci nohou
do "X" nebo do "O"
Krajním řešením je pásek do kalhot místo pásku, polštářky / krabice místo bloků FPF.
VAŠE RECENZE
Skvěle protáhnete a posílíte i svaly, které při běžném cvičení nezapojíte. Cviky mi nesmírně pomáhají k regeneraci, a i když celý život sportuji, provést některé cviky je ze začátku problém. Moc doporučuji jako doplněk aktivním sportovcům a všem, kteří mají chronické bolesti. Jsem nadšená a určitě budu i nadále pokračovat!!!
Jednoduché a účinné cviky, které používám v práci u počítače. Nemusím si je ani pamatovat, lektoři to mají perfektně vymyšlené díky tréninkovému plánu i s vizualizací a přehledným popisem. Všechna tato chvála by byla ale zbytečná, nebýt kladných výsledků, které se projevily už po 1 měsíci. Díky moc!
FitPainFree jsem popré viděla v TV. Vinou genetického onemocnění trpím artrózou kloubů a chronickými bolestmi. Prakticky hned po pár hodinách cvičení FitPaintFree jsem cítila, jak se mi zpevňují záda, po 3 týdnech scházím schody, aniž bych se musela přidržovat zábradlí. Toto cvičení opravdu funguje a doporučuji jej každému!
Pár let mne bolelo rameno. Jsem starší osoba, takže nekonečné návštěvy lékařů, obstřiky a prášky. Časem mi ale došlo, že to není dobrá cesta. a narazila jsem na FitPainFree.. Ze začátku jsem moc nevěřila,ale i když jsem cvičila jen 3-4x za týden, bolest ustupovala. Dnes cvičím každý den a cítím se mnohem líp – nejsem ztuhlá, rameno nebolí, chodím rovně.
Jako vrcholový sportovec jsem prošla spoustou různých rehabilitačních cvičení a FitPainFree mmne zaujalo zatím nejvíc! Během chvilky odhalí špatně naučený pohybový stereotyp, který způsobuje problémy a bolest.. Pomáhá mi napravit moji "chaplinovskou chůzi" a zpevnit zraněné koleno, abych mohla co nejdříve zpátky do hry. Rozhodně doporučuji!
Po blokaci zad jsem na doporučení kontaktoval slečnu Toufarovou a ta mi po pár setkáních s bolestmi kvůli sedavému zaměstnání pomohla. Také mne naučila, jak lépe vnímat tělo. Opravdu jednoduché a efektivní pohyby, které mi dávají smysl a logiku. FitPainFree velmi doporučuji a lektorům fandím a přeji hodně klientů do budoucna!
