Poslední školicí víkend a studijní měsíc dělí 8 nových instruktorů FitPainFree od začátku nové kariéry vědomého používání těla. Vyzpovídali jsme některé z nich, abyste se mohli blíže seznámit s jejich dojmy, pocity a nadšením, které dále převedou na vás – svoje nové klienty 🙂 „Od prvního dne na akreditovaném kurzu FitPainFree jsem věděla, že tohle je...
Většinu dne strávíme sezením – ve škole, v kanceláři, v autě, u televize… Dlouhé sezení však má podle odborníků na naše tělo více než negativní dopady. “Když se nepohybujeme, všechny jeho funkce se zpomalují a svaly ochabují – i ty hluboké, které stabilizují páteř. Není se čemu divit, že začne docházet k deformacím a degeneraci pohybového aparátu. Vůbec...
Prodloužený víkend v Rakousku byl příjemnou a inspirativní dovolenou pro všechny zúčastněné. Klienti, lektoři i VIP host Liba Plaček nešetří chválou. Díky krásnému počasí, čistému vzduchu a nádhernému výhledu do zeleně jsme mohli klientům cvičení FitPainFree ukázat nejen v sále, ale také venku. Nepřeberné množství cviků podpořil také rozdílný přístup lektorek, takže si všichni vyzkoušeli různě...