ZDRAVÉ 15 MINUTOVKY
ZÍSKEJTE SKVĚLOU MOTIVACi A ZAJISTĚTE TĚLU KVALITNÍ POHYB #BEZBOLESTI.
Tato krátká videa vznikla po 1. vlně lockdownu jako rychlá pomoc nedostatku pohybu.
Díky přesnému zacílení a perfektnímu návodu vám k získání nového návyku stačí 15 minut denně.
HOME OFFICE BEZ BOLESTI
Přístup k videím získáváte neomezeně!
NEJPRODÁVANĚJŠÍ
Díky tomuto balíčku si osvojíte cviky na:
UVOLNĚNÍ KRČNÍ PÁTEŘE/ PRO SPRÁVNOU CHŮZI A BĚH/
CVIKY DO KANCELÁŘE/ POSÍLENÍ STŘEDU TĚLA/
CELKOVÉ PROTAŽENÍ TĚLA
ZDRAVÉ 15MINUTOVKY
Přístup k videím získáváte neomezeně!
S naším pilotním balíčkem si začnete uvědomovat svoje tělo. Naučíte se cviky na UVOLNĚNÍ RAMEN/
MOBILIZACI PÁTEŘE/
UVOLNĚNÍ KYČLÍ/
POSÍLENÍ A PROTAŽENÍ SVALŮ NOHY, S PÁSKEM/ S BLOKEM
S KAŽDÝM BALÍČKEM ZÍSKÁVÁTE
- 15 cviků v 5 návodných videích
(1 video na každý všední den) - každé video obsahuje 3 cviky s profi instruktorem, které vám pomohou udržet
zdravé tělo bez bolesti - Motivační program pro cvičení
- Cvičební harmonogram
- Přístup do členské sekce s možností sdílet vaše posuny, diskutovat případné nejasnosti a pocity, které se objeví v průběhu cvičení
Tento balíček získalo již 0 spokojených klientů
RECENZE SPOKOJENÝH KLIENTŮ
Toto cvičení je návykové! Díky za udržení se v pohodě v době karantény, 15 minutovky určitě rádi zařadíme i do běžného života.
Ráno brzo vstávám, ale cvičím vždy v práci. Jednoduché, efektivní, skvěle využitelné. Kdykoli a bez převlékání. Díky moc!
Velmi chytrý návod na snadné pohyby, které opravdu pomáhají. Ulevilo se mým ramenům a cítím se lépe protažen.
Začala jsem cvičit v době karantény a chci moc poděkovat, hodně jsem se od vás naučila. Srozumitelné a skvělé.
Tatko krátká cvičení nemají chybu. Běžně nestíhám a fitka nemám rád, ale každý večer se protáhnu po celém dni a stačí to.
Za necelé 2 týdny zmizela několikaletá bolest zad. Je to neuvěřitelné, jak málo stačí. MOC DĚKUJI a určitě budu pokračovat
