hana toufarová

Články pro štítek hana toufarová
13.9. 2019

Budoucí lektoři FitPainFree: Ještě nemáme zkoušky, ale kurzy již máme plné!

Poslední školicí víkend a studijní měsíc dělí 8 nových instruktorů FitPainFree od začátku nové kariéry vědomého používání těla. Vyzpovídali jsme některé z nich, abyste se mohli blíže seznámit s jejich dojmy, pocity a nadšením, které dále převedou na Vás – svoje nové klienty 🙂 „Od prvního dne na akreditovaném kurzu FitPainFree jsem věděla, že tohle...

22.7. 2019

Vždy jsme lekce o prázdninách rušili. Díky FitPainFree ale jedeme dál!

Zeptali jsme se našich lektorů, co je čeká v létě. Odpovědi jsou různé, ale hlavní změna je stejná. Zatímco díky dovoleným, vedrům a jinému režimu se lekce vždy ruší, všichni naši lektoři pokračují. A to na žádost Vás, klientů! Díky tomu, že můžeme cvičit venku, kombinovat cviky FitPainFree s jinými druhy sportů a cvičení a...

18.6. 2019

Balanční cvičení je hit: rozvibrujte své tělo s Flexi-barem pro lepší kondici i zdraví

Cvičení, jehož podstatou je snaha udržet za každou cenu rovnováhu, a to pomocí nejrůznějších pomůcek a nářadí, si získává stále více příznivců ve všech věkových kategoriích. Při takovém cvičení se totiž zapojí hluboký stabilizační systém. Pokud ho dokážeme posílit, zbavíme se nejen bolestí, ale naučíme se i správnému držení těla a vytvarujeme si problematické partie....

18.6. 2019

Aby práce nebolela. Naučte se sedět správně s FitPainFree

Většinu dne strávíme sezením – ve škole, v kanceláři, v autě, u televize… Dlouhé sezení však má podle odborníků na naše tělo více než negativní dopady. “Když se nepohybujeme, všechny jeho funkce se zpomalují a svaly ochabují – i ty hluboké, které stabilizují páteř. Není se čemu divit, že začne docházet k deformacím a degeneraci...

11.6. 2019

FitPainFree v Alpenhofu? Nádhera!

Prodloužený víkend v Rakousku byl příjemnou a inspirativní dovolenou pro všechny zúčastněné. Klienti, lektoři i VIP host Liba Plaček nešetří chválou. Díky krásnému počasí, čistému vzduchu a nádhernému výhledu do zeleně jsme mohli klientům cvičení FitPainFree ukázat nejen v sále, ale také venku. Nepřeberné množství cviků podpořil také rozdílný přístup lektorek, takže si všichni vyzkoušeli...

3.6. 2019

Články, videa, časopisy, rádio,… nevídaný mediální zájem o FitPainFree!

Dějí se velké věci! Metodu FitPainFree jsme představili hlavnímu městu ani ne před půl rokem a od té doby se nám dveře na lekcích netrhnou! Ať už jde o individuální či skupinové lekce, rádio, televizi, tištěná média a především internetové portály jsme zaujali natolik, že článků stále přibývá! Už jste je četli? Vy se tak...

26.3. 2019

5 důvodů, proč jít na workshop FitPainFree

Buďte fit a zbavte se bolestí, to je heslem metody Fit Pain Free, kterou k nám z Ameriky přivezla známá brněnská cvičitelka Hana Toufarová. Právě díky tomuto cvičení se zbavila velkých bolestí ramen, stala se instruktorkou této metody a dnes školí nové lektory po celé České republice. A proč byste měli Fit Pain Free vyzkoušet...

fitpainfree-cz-cr-hanatoufarova-bez-bolesti-aktivni-zivot-painfree-egoscue-rehabilitace
6.2. 2019

Napsali o nás: Metoda Fit Pain Free zbaví vaše tělo bolestí a krásně ho zpevní

Zcela novou cvičební metodu Fit Pain Free přivezla do České republiky známá brněnská lektorka Hana Toufarová. Sama léta trpěla velkými bolestmi ramen.Pomohla jí až cesta za americkou fyzioterapeutkou, která ji k této metodě přivedla. Sama se stala instruktorkou a dnes u nás školí další lektory. Fit Pain Free je metoda, která pracuje vždy jen s...

jiri-nezadal-skolitel-fyzioterapie-fitpainfree-hanatoufarova
23.1. 2019

Specialisté FitPainFree – Jiří Nežádal, fyzioterapeut

Dalším odborníkem, který se stará o účastníky školení FitPainFree je Jiří Nežádal. Jeho specializací je rehabilitace a fyzioterapie dospělých a dětí od 6 let se zvláštním zaměřením na podiatrii a podologii (preventivní a rekondiční péče o nohy). „Jsem přesvědčen, že nejlepším lékem nejsou pilulky, ale prevence a zdravý pohyb. Ať tedy již chcete nemocem a...

fitpainfree-skoleni-zdravazada-bezbolesti-hanatoufarova-painfree-exercise-praha-brno
20.1. 2019

Školíme nové lektory FitPainFree!

Nový rok, nové školení, noví lektoři. Najdete FitPainFree i ve vašem městě? Právě začalo další akreditované školení FitPainFree, které vede PaedDr. Hana Toufarová a Mgr. Lenka Fasnerová. 150 hodin plných cvičení, anatomie, latiny, angličtiny a především nového a komplexního pohledu na lidské tělo. Školení absolvují lektoři skupinových lekcí, trenéři různých typů sportu, fyzioterapeuti ale i...