Podívejte se na jednotlivé díly a vyzkoušejte tyto jednoduché cviky na sobě. Uleví se Vám, ucítíte svaly, které jste možná předtím nikdy necítili a vyhledejte lektora ve svém okolí ať už na individuální či skupinovou lekci.
Život ve 21. století – jak ho ve zdraví žít a přežít?…
Jak slavíte 14.2.? Co takhle vytáhnout lepší polovičku nebo kámošku na online…
Nový rok, nové cíle, nová motivace. Každý rok si dají tisíce lidí…