REKONDIČNÍ POBYT V ALPENHOF HOTELU

„Fantastické! Supr! Nádhera! A kdy příště? “ Tak to jsme slyšela druhý den našeho pobytu v Alpenhof hotelu ráno u snídaně. Všichni, kteří se mnou jeli na pobyt Fit Pain Free, cvičili do té doby večer a ráno a měli za sebou teprve jeden necelý den. Přesto se už ptali, kdy bude pobyt příště  Tak takový ohlas jsem nečekala ani ve snu.

Faktem je, že okolí hotelu je neuvěřitelně krásné, počasí vyšlo 100% a cvičením Fit Pain Free byli nadšení ti, co ho už vyzkoušeli i ti, co cvičili poprvé. Obavy dam, které s sebou vzaly manžele a přítele se ukázaly jako zbytečné. Všichni chlapi cvičili 2x denně, nevynechali ani jednou a moc se jim líbily i malé kondiční tréninky každé ráno na louce. A to už je co říct .

Za tři dny pobytu jsme toho stihli opravdu hodně – protáhnout a posílit záda, srovnat kyčle, ramena a vše, co bylo potřeba, podívali jsme se po okolí, byli jsme na kole, koloběžkách, využívali jsme saunu, hotelový bazén, chodili na procházky.

Musím se pochlubit – 2x každý den cvičila i moje maminka, které je 82 let. Jeden den zvládla procházku 5 km a druhý (protože holky zabloudily) skoro 20 km! Sklízela obdiv ostatních a já musím jen poděkovat. Díky mami, věřím, že mám stejně skvělý kořínek jako ty a až mi bude tolik, co tobě, budu stále ještě pořádat pobyty a cvičit na nich  Kdo tam budete příště se mnou???