PRAVIDELNÉ LEKCE PRO ŽIVOT BEZ BOLESTI >> VYBERTE SI TU SVOJI

Malé ohlédnutí za pobytem s FPF

Rekondiční pobyt FitPainFree

REKONDIČNÍ POBYT V ALPENHOF HOTELU

„Fantastické! Supr! Nádhera! A kdy příště? “ Tak to jsme slyšela druhý den našeho pobytu v Alpenhof hotelu ráno u snídaně. Všichni, kteří se mnou jeli na pobyt Fit Pain Free, cvičili do té doby večer a ráno a měli za sebou teprve jeden necelý den. Přesto se už ptali, kdy bude pobyt příště Tak takový ohlas jsem nečekala ani ve snu.

Faktem je, že okolí hotelu je neuvěřitelně krásné, počasí vyšlo 100% a cvičením Fit Pain Free byli nadšení ti, co hoAlpenhof rekondiční pobyt FitPainFree už vyzkoušeli i ti, co cvičili poprvé. Obavy dam, které s sebou vzaly manžele a přítele se ukázaly jako zbytečné. Všichni chlapi cvičili 2x denně, nevynechali ani jednou a moc se jim líbily i malé kondiční tréninky každé ráno na louce. A to už je co říct .

Za tři dny pobytu jsme toho stihli opravdu hodně – protáhnout a posílit záda, srovnat kyčle, ramena a vše, co bylo potřeba, podívali jsme se po okolí, byli jsme na kole, koloběžkách, využívali jsme saunu, hotelový bazén, chodili na procházky.

Musím se pochlubit – 2x každý den cvičila i moje maminka, které je 82 let. Jeden den zvládla procházku 5 km a druhý (protože holky zabloudily) skoro 20 km! Sklízela obdiv ostatních a já musím jen poděkovat. Díky mami, věřím, že mám stejně skvělý kořínek jako ty a až mi bude tolik, co tobě, budu stále ještě pořádat pobyty a cvičit na nich Kdo tam budete příště se mnou???

Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.