Rok 2019 – rok FitPainFree!

Rok 2019 byl pro FitPainFree velmi důležitý a 100% naplněný. Novými podněty, novými instruktory, novými nápady a spoluprací, pobyty a kurzy a v neposlední řadě novými spokojenými klienty.

Pojďme ale popořádku…

Na začátku roku byla firma FitPainFree čistě v rukou PaedDr. Hany Toufarové. Hlavním cílem bylo dokončit webovou aplikaci pro tvorbu tréninkových plánů a předávat informace o metodě novým zájemcům, především na workshopech v Brně a na akreditovaném školení, které absolvovalo 6 instruktorů. Zájem klientů přinesl zejména čtyřdílný seriál o zdraví v pořadu Sama doma na ČT 1.

Mediální zájem

Na začátku roku byla do vedení firmy po dlouholeté spolupráci přizvána dcera Hanka Toufarová a společně jako firma FitPainFree vstoupily do půlročního programu JIC MASTER určeného pro firmy, které chtějí nastartovat svůj růst. Půl roku dobře vedeného mentoringu se vyplatilo především pro správné nastavení základů firmy a navázání nových pracovních vztahů, které pomáhají firmě v růstu i nadále.

Hanka se v té době přestěhovala do Prahy, aby mohla začít úžasná jízda na mediálním kolotoči. Spolupráce s PR Zuzkou Rybářovou přinesla velký zájem internetových i tištěných médií a již v únoru jsme mohli slyšet představení FitPainFree v pořadu Vladimíra Kroce na Český rozhlas plus.

Během půl roku se FitPainFree objevilo v deseti tištěných periodikách, přes padesáti online portálech, jako reportáž na idnes.cz a seznam.tv a v listopadu se nám podařilo překročit hranice a dostat se i do pořadu Dámský klub TV na Slovensku!

Rekondiční pobyt s Libou

V červnu jsme prožili úžasné 4 dny v krásném prostředí Alpenhof hotelu v Rakousku, kde se sešlo na 60 klientů i lektorů, kteří společně ráno i večer poctivě cvičili FitPainFree a přes den ještě poctivěji odpočívali nebo poznávali okolí.
Největším lákadlem pobytu byl náš VIP host Liba Plaček, která přijela ze San Diega, aby obohatila nás a naše instruktory o své třicetileté zkušenosti a ostatní účastníky potěšila vedením lekcí a večerní besedou o jejím životě, historii této metody i o spolupráci s Hanou Toufarovou.

Liba je velmi energická, proaktivní a pozitivní osoba a my už teď můžeme s radostí oznámit, že na pobyt v červnu 2020 se k nám přidá zase! Pojedete s námi? 🙂

Seznámení s metodou FITPAINFREE

Na workshopech jsme seznámili s metodou FitPainFree přes 230 osob, zahájili jsme spolupráci se sportovními kluby – hokej, triatlon, aerobik, mažoretky, baseball a se základními školami – Mladá Boleslav (basketbal, fotbal).

Dále jsme představili FitPainFree firmám v Brně a Praze (Minerva21, Sokol, Rotary Brno) a zdravotnickým zařízením (Bohdaneč lázně, nemocnice Boskovice, Lázně Teplice nad Bečvou, Centrum Kociánka Brno, lázně Slatinice) a zúčastnili jsme se akcí:
Kongres inteligentního pohybu – 140 osob
Wellness – fitness kongres
STOB – Dialogem ke zdraví
X. DNY FYZIOTERAPIE A LÁZEŇSTVÍ

Noví instruktoři z celé ČR

Ze dvou akreditovaných školení v tomto roce vzešlo 13 nových instruktorů, ke kterým můžete zajít na skupinovou nebo individuální lekci. Všichni prošli náročným 150hodinovým školením od anatomie a diagnostiky až po metodické výklady cviků a složili závěrečné zkoušky, kde ukázali teoretické i praktické znalosti lidského těla a metody FitPainFree.

Momentálně tedy probíhá 65 pravidelných lekcí ve 14 městech po celé ČR! Svěřte se i Vy do rukou odborníků! Naše certifikované lektory FitPainFree najdete zde.

Mezitím jsme si užili spoustu zábavy na focení a natáčení, které proběhlo za tento tok několikrát. Poprosili jsme Jakuba Čápa, aby se stal naším dvorním fotografem a všechny krásné články redaktorů časopisů dostaly díky jeho fotkám krásný šmrnc. Další skvělá spolupráce probíhá s vývojářem naší jedinečné webové aplikace Jirkou, díky němuž se funkce i vzhled posouvají neustále dopředu a se kterým jsme v září spustili i klientskou zónu, díky které naši klienti individuálních lekcí přehledně a snadno najdou své tréninkové plány a ostatní informace na jednom místě.

První klinika FITPAINFREE

V říjnu jsme otevřeli první společný prostor instruktorů FPF. V Praze v hotelu Diplomat na Evropské vznikl sdílený sál pro individuální konzultace, kde se momentálně můžete přihlásit k Hance nebo Honzovi. Hanka jakožto instruktor Profi a Honza instruktor Basic nabízí kromě vstupních a kontrolních konzultací také 12 týdenní terapii či intenzivní program cvičení 2 – 3x týdně.
Pouze 1 zastávku metra od hotelu můžete navštěvovat v centru zdraví Cordeus pravidelné lekce FitPainFree ,a to vždy ve čtvrtek v 18:00 s Hankou.

Další malou radost přinesl v říjnu facebook, který přesáhl 1000 followerů (pokud jsi ještě nedal svůj a utíkají ti čerstvé informace, lajkni nás zde) a spuštěná kampaň Dej tomu 3 minuty, která se rozběhla teprve před měsícem, ale už má krásné ohlasy.

Tuto kampaň jsme vytvořili především pro chronické lenochy a nestíhače, kteří tvrdí, že na cvičení čas nemají, ale přitom je všechno bolí, prášky nezabírají, příčina nemizí. Dali jsme dohromady nejjednodušší cviky, které lze dělat opravdu KDEKOLI a které když zařadíte do běžného dne, pomohou Vám se narovnat, protáhnout, ulevit a pomalu měnit špatné pohybové návyky.

Toto video můžete sdílet se svými blízkými, připomenout jim, že Vám na nich záleží a že existuje něco, co jim může pomoci na cestě za životem bez bolesti.
Také jej můžete poslat svým zaměstnancům jako vánoční dárek, protože každý z nich tráví hodiny a hodiny shrbený u PC nebo u výrobní linky a tyto jednoduché rady jim mohou pomoci zlepšit svůj zdravotní stav i náladu.
Anebo se prostě jen přihlaste k odběru a DEJTE TOMU 3 MINUTY po dobu 21 dní. Vytvoříte si zdravý návyk a bude Vám lépe! Berte to jako malý vánoční dárek od nás 🙂

FitPainFree na SLOVENSKÉ TV

Listopad přinesl další novinku – Hana Toufarová představila cvičení FPF v pořadu Dámský klub. Slovensko tak získalo první veřejné teoretické vysvětlení metody a její jedinečnosti i praktické cviky a zároveň se nám podařilo 7. 12. uspořádat první workshop v Trenčíně.

Co nás čeká v roce 2020?

Poslední dny tohoto roku věnujeme přípravě na rok nadcházející a vás čeká spousta novinek.

Workshopy proběhnou v roce 2020 nejen v Brně a Praze, ale nově také v Olomouci, Havířově, Chocni, Mladé Boleslavi, Železném Brodě a Plzni.
Do kalendáře jsme přidali také nový stupeň školení TRAINING – pro lektory skupinových lekcí.
Třídenní kurz pro ty, kdo se nechtějí věnovat FitPainFree profesionálně, ani vést individuální lekce, ale chtějí využívat vybrané cviky ve svých stávajících nebo nových lekcích. Tento mezistupeň vzdělávání proběhne poprvé již 10. – 12. 1. v Praze a přihlásit se na něj můžete zde.

Závěrem nám dovolte poděkovat za tento neuvěřitelný rok plný smysluplné spolupráce, spokojených klientů a instruktorů a popřát vám co nejklidnější a bezbolestné svátky
v kruhu Vašich nejbližších.