Poptávka po cvičení FitPainFree je obrovská. Klienti vyhledávají skupinové i individuální lekce a my je nestíháme uspokojit! Za poslední rok jsme vyškolili lektory ze třinácti měst! Nemusíte již tedy jezdit jen do Brna, můžete vyhledat svého lektora poblíž svého bydliště. TO ALE NESTAČÍ! Denně nás kontaktují lidé, kteří chtějí cvičit, které bolí záda, kteří...
Posloucháte rádio? Pokud jste si udělali příjemný páteční večer jako my (dobré víno, kvalitní zákusky a vybraná společnost), mohli jste v pohodlí domova nebo při řízení auta vyslechnout rozhovor v Českém rozhlasu plus. S Vladimírem Krocem jsme si povídali na téma zdravý životní styl a zejména o metodě FitPainFree. A kdo vysílání nestihl, může napravit nyní! 🙂...
Zcela novou cvičební metodu Fit Pain Free přivezla do České republiky známá brněnská lektorka Hana Toufarová. Sama léta trpěla velkými bolestmi ramen.Pomohla jí až cesta za americkou fyzioterapeutkou, která ji k této metodě přivedla. Sama se stala instruktorkou a dnes u nás školí další lektory. Fit Pain Free je metoda, která pracuje vždy jen s jedním...
Přinášíme další článek, tentokrát s jednou z účastnic našeho akreditovaného školení FitPainFree Maruška je Teamsportová manažerka. Od malička byla vedena k hudbě a umění, které má ráda. Aktuálně se věnuje převážně administrativě, která ji však nenaplňuje a stále hledá, v čem se může zdokonalit a co by ji bavilo. Sport miluje. Dříve byla zvyklá na pracovní režim 90%...
Dalším odborníkem, který se stará o účastníky školení FitPainFree je Jiří Nežádal. Jeho specializací je rehabilitace a fyzioterapie dospělých a dětí od 6 let se zvláštním zaměřením na podiatrii a podologii (preventivní a rekondiční péče o nohy). „Jsem přesvědčen, že nejlepším lékem nejsou pilulky, ale prevence a zdravý pohyb. Ať tedy již chcete nemocem a zraněním předcházet nebo již...
Nový rok, nové školení, noví lektoři. Najdete FitPainFree i ve vašem městě? Právě začalo další akreditované školení FitPainFree, které vede PaedDr. Hana Toufarová a Mgr. Lenka Fasnerová. 150 hodin plných cvičení, anatomie, latiny, angličtiny a především nového a komplexního pohledu na lidské tělo. Školení absolvují lektoři skupinových lekcí, trenéři různých typů sportu, fyzioterapeuti ale i jedinci...
Stalo se vám, že vás „z ničeho nic“ začalo něco bolet? Třeba palce na rukou, levé rameno, bedra na pravé straně nebo nárt levé nohy? Co je první věc, kterou uděláte? Jdete k obvodnímu lékaři? Do lékárny? Koupíte si ibalgin nebo mastičku? Nebo si řeknete, že to přejde a dalších pár dní, možná měsíců se...
Máte sedavé zaměstnání? Trávíte hodiny, dny či dokonce celé roky u počítače? Nestíháte pravidelně cvičit a kompenzovat dlouhodobé špatné sezení?Je pravděpodobné, že vás bolí záda, ramena, kolena, vlastně cokoli. Vše totiž začíná i končí špatnými návyky. Pokud nejde vyloženě o zranění, všechny naše bolesti pramení ze špatného držení těla. Dnešní doba nás nutí trávit...
KNIHA FITPAINFREE – první kniha o dokonalosti našeho těla, kterou pochopí každý! Pro lepší pochopení cvičební metody FitPainFree jsem se rozhodla pro Vás napsat knihu. Je inspirovaná vynálezcem metody Pain Free Petem Egoscue a obsahuje jednoduché vysvětlení našeho složitého těla. Dozvíte se v ní vše potřebné k pochopení, jak Vám správné cvičení pomůže od...
Ještě v březnu 2016 byly pro mne nepředstavitelné dvě věci. Za prvé – jak někdo může odjet mimo domov třeba na měsíc? Jak může na takovou dobu opustit práci? Vím, co znamená připravit firmu na 7-14 dnů dopředu, ale také co to znamená vrátit se zpět po dovolené! A za druhé – nechápala jsem lidi (a současně...