PRÁZDNINOVÝ KURZ ZDRAVOTNÍ METODY FitPainFree®

Naše pravielné lekce pokračují. Jednoduché cvičení přímo se školitelkami FitPainFree po celé léto, pohodlně & odkudkoli.

Těšíte se na léto? My maximálně! A chceme si užít veškeré aktivity, ktreré jsou s teplými měsíci spojené. Jak na to,a by naše tělo po více než roce v izolaci tyto radosti vydrželo?

Výlety pěšky i na kole, in-line brusle, vodní lyže, s kamarádem tenis, večerní procházky nebo celý den na zahrádce.
Zní to jako sen? Říkáte si při této představě „To bych tak rád/a… ale ty moje kolena/ kyčle / záda…“
nebo
„No ale já jsem půlku léta na chatě a taky chci jet na dovolenou, nebudu mít možnost někam docházet…“?
nebo
„Začínat cvičit v létě je blbost, to neudýchám…“
nebo cokoli, co si doplníte. Náš online kurz všechny vaše obavy rozpustí!

Kvalitní pohybový základ potřebujeme všichni

Ať už patříte do skupiny seniorů zahrádkářů, nebo aktivních mladých sportovců, funkční svaly a celé tělo by měl být společný cíl nás všech. Je obecně známo, že pohyb je nejlepší prevencí nemocí i bolestí pohybového aparátu. A naše metoda je založena na práci se svaly, které při správném posílení a protažení drží naše tělo vzpřímené, funkční a připravené na jakýkoli další pohyb a sport. Prevence, kompenzace, koordinace, balanc, posilování, protahování a odstraňování jednostranného přetížení. To vše v každé lekci FitPainFree či v kurzu, kde kombinujeme FitPainFree s náčiním Flexi-bar.

Online lekce ovládáme dokonale

S loňským rokem se mnohé změnilo a nejvíce posílil online svět. I my jsme ihned na začátku 1.lockdownu přešli z osobního setkávání na online lekce, které mnoha klientům otevřely cestu k lepšímu zdraví a krásnějšímu tělu. Ne všichni mají totiž oblíbeného lektora přímo ve svém okolí.
Díky jednoduchému kliknutí na odkaz, který obdržíte po zaplacení kurzu, se připojíte odkudkoli. Můžete tedy vyjet s rodinou na výlet, na chatu či na dovolenou a stále mít možnost si zacvičit svoji oblíbenou lekci. Zároveň vás vede stále stejný instruktor a vy se tak můžete spolehnout, že je o vás perfektně postaráno.

Lekce FitPainFree vedou profesionálové

Kurz, který vám nabízíme, vedou instruktorky a školitelky metody FitPainFree i cvičení s Flexi-barem. Mají tedy práci s tělem dokonale zvládnutou a umí veškeré cviky a pokyny předat i přes obrazovku tak, že vám bude připadat, jako by byly s vámi v místnosti. Na kurz se tedy přidává nejen běžná klientela, ale také ostatní lektoři, aby mohli z lekcí čerpat pro vlastní praxi.

Tak už nic nehledejte, zaregistrujte se na náš kurz a začněte milovat pohyb i svoje tělo.